Clean Eating (weiße Reihe)

Clean Eating (weiße Reihe)

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Die besten Rezepte

Ein sauber geputztes Auto scheint besser zu fahren. Was also könnte „Clean Eating“ bewirken? Wenn man natürliche Zutaten und unverarbeitete Lebensmittel frisch zubereitet, Erdbeeren oder Brokkoli auf dem Bauernmarkt kauft, mal Quinoa und Chia-Samen einbaut. Wenn man auf Zucker, Weißmehl, Farbstoffe, Geschmacksverstärker, künstliche Süßstoffe, gehärtete und undefinierbare Fette, „low-fat“- oder „no-fat“-Produkte und unnatürlich lange haltbar gemachte Produkte verzichtet: Der innere Motor läuft dann wie geschmiert und die „Karosserie“ strahlt.

Softcover

181 x 235 mm

128 Seiten

ISBN 978-3-89883-646-3

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